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2026/03/17

 

はじめまして!ゆりっぺです(^^♪

4月から土曜日トランポリンを担当させていただきます♬


自己紹介させていただきまーす♪

 

 

【マイストーリー】


中学・高校バレーボール部


背が伸びると思って入ったけど

伸びなかった…💦


1年生はボール拾いと筋トレ、うさぎ飛び、階段ダッシュ、鉄アレー持ってゴム飛び…

当時は『水飲むな』『バテル』とか言われて今じゃぁ考えられない時代!


おかげで『根性』つきました

 

 

社会に出て

いろんな仕事してきました



製造業・営業・アパレル・事務職


 

やっぱりカラダを動かすことをしたいと思って
スイミングスクール主体のスポーツクラブにアルバイトで入社

 

 

『自分がちゃんと泳げないのに子供に教えられない』



って思い大人のマスターズクラスで会員さんと一緒に練習したら


 

『4泳法』泳げるようになり
『マスターズに参加したり』

『大人になっても泳げる喜び』

『達成感』

を感じました。

 

 

 

そこのクラブに

『エアロビクスの元世界チャンピオン』『野村健一郎さん』の

『調整系』のレッスンを受けてプールで泳いだら

『めちゃくちゃ泳ぎやすくてびっくり‼️』


『こんな指導者になりたい❗️』


って思ってエアロビクスの養成所に行き

運動生理学や解剖学を学びましたが


『エアロビクス』には興味があまり…


なかったけど…


教わると奥が深くて…

シンプルで汗が出て…

音に合わせて動くのが楽しくて♪



現在はスポーツクラブでエアロビクス、ヨガ、泳法指導させて頂いてます

 

 

名前 吉田百合子 (ゆりっぺ)

紹介 カラダを動かす楽しさお届けします

出身地 大阪府 摂津市

出身校 神戸塩原女子高等学校

誕生日 1971 11/5

血液型 O型

資格 KTVフレスコ養成所

   日本 YOGA連盟養成講座

   日本ヨーガ・ニケタン養成講座

趣味 水泳、登山、野球観戦(タイガース)

自慢 どこでも寝れる

休日の過ごし方 食べ歩き


2026/03/04

 

中之島まつりメインステージ
出演者募集します!

 

参加申込はこちらから!


 

 

こんばんはー
代表のりんこやで。

 

今日は嬉しいお知らせ🧡


昨年に引き続き…

2026年5月3日(日)

 

中之島まつり メインステージに出演します!

 

 

これは昨年出演した際の様子。

ぜひ覗いてみて👀



  

今回――

これまで一度もステージに立ったことがない、そんなあなたにも出てほしいねん。

 

ねえねえ、みんなはこんなこと、思ったことない?

 

 

・このままでいいんかな

・なんか新しいことしてみたい

・でも今さらなぁ…

・私なんて無理やろなぁ

 

 

その「でもなぁ」の先に、

ほんまはまだまだあきらめたくない自分、いてへん?

 

この歳になってワクワクなんて…

もう落ち着く年齢やって思ってる?

 

 

でも実はね、

 

子育てがひと段落したり、

仕事もある程度経験してきたり。

 

「自分のために動ける時間」がやっとできる、そんなうちらの世代。

 

 

ここから何もしないのか、

ここから一歩踏み出すのか。

 

ただそれだけ。

 

 

 

ステージは、特別な人の場所じゃない。

 

上手じゃなくていい。

完璧じゃなくていい。

 

 

大事なのは、

「やってみたい!」

その気持ちだけ。

 

 

ちゃんと練習会もあるし、Zoom参加もOK👍

復習用動画もあるから、置いていかれることはありませんっっ!!

 

それにな、あたいらは

“できる人”を集めたいわけじゃない。

 

“変わりたい人”と一緒に立ちたいねん。


 

終わったあと、こう思えるはず。

「私、まだいけるやん!」

この感覚、ほんまに人生変わるで💪

 

身体も引き締まる。

仲間もできる。

達成感も味わえる。

 

 

でも一番大きいのは、

自分への信頼が戻ること。


 

もし、「やってみよかなぁ」

その気持ちが1ミリでもあるなら。

 


この歳からの挑戦、一緒にやろ!

あなたの一歩、待ってます☺️



発表会リターンズ!
【中之島まつりメインステージ演技発表】

日時:2026年5月3日(日)15:15頃から20分程度の予定
会場:中之島公園(大阪市北区)
内容:トランポリン・バランスボールでの演技発表(使用曲や振付については、これから決定します)
参加費:7,700円(税込)

☆上記のうち3,000円は当日会場で使用できる金券としてお渡し

☆課題曲動画配信(自宅練習用)

☆練習会+リハーサル(7-8回程度)

(練習会はZoom参加もOK・欠席の場合も動画配信があるので心配なし!)

☆参加記念品および本番動画お渡し

☆物品運搬費・パーキング代を含む



(締切は3月15日やで!)

 

2026/02/24

皆さんこんにちは!
スタッフのJUNです。


まだ2月というのに、春めいた気温でかなり過ごしやすいですね。
本当に日本の四季はどこへやら・・・


私はふれ~るで現在一番レッスンを持たせていただいてます。
おかげさまで皆さまともお会いする機会も多く、フレンドリーに接していただいて私は大変嬉しく、
今の小春日和のようにウキウキしておりまーす♥


でもお時間の都合等でまだお会いする機会がこれまでなくて、
まだまだ全員のステキな笑顔を見ることが出来ていないので、
お会いできる機会をどうにかこうにか、作っていきたいです♡


イベント等でまだお会いできていない皆様とお会いできる日を楽しみにしておりまーす☺


さて、実は子供のクラスふれ~るにはあるの知っていますか??



小学生対象の

【ふれ~るKIDS】




「運動神経を良くしたいけど、普通の練習は飽きちゃう…」

「体幹が大事って聞くけど、どう鍛えればいいの?」

そんな声にお応えする、新しいスタイルのスクールです!🌟




ある日のレッスン風景
https://www.instagram.com/reel/DU2sI2WARk7/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==



ただ動くだけじゃありません。
子供たちが自分たちで「動き」を設計します。



そして子供たちの声を聞きながら更に進化していきます🌟


常にアップデートを目指して、

分からないことはすぐに聞ける、
失敗を成功に導くような環境つくりを目指しています。



更にこれからはIT・AIの時代。

リズム×体幹×IT

(詳しくはまた後日( *´艸`))


もっともっと進化し、運動を日常に取り組める運動スクールにアップデートし続けていきます。

気になる方は、是非お声がけくださいねー♬


2026/02/03

こんばんは!

スタッフのkaiです。


気づけばあっという間に2月になり、今年もあと11ヶ月です!笑



皆さん

今年の目標

などはたてられましたか?



どんどんすぎていく毎日で、

目標も忘れてしまいそうになるので

時々振り返りながら頑張りましょうね💪



そんな私は、


今年


ハーフマラソンにチャレンジします‼️

(フルじゃないんかーいて感じですが・・・笑)



最後にハーフを走った時から

6歳も歳をとっちゃったので


久しぶりのチャレンジになります!



なので


 

そこに向け
体作り
体力作りを
頑張っていきます。

 


【目標があれば頑張れる‼️】




とは言え、


サボってしまう時もあると思うので、

レッスンなどで顔を見た際には


『どう?頑張ってる?』


などと


逆にお声がけしてください(*´m`)笑



 

私も皆さんの目標達成に向け、
頑張ってサポートさせていただきます😊

 



と言うより・・・


目標に向かって一緒に頑張りましょうね✨️



【共に頑張る仲間がいたら頑張れる】


です。


では、
最後に


今年の初日の出の写真をおすそ分けと
共にパワーを送りまーす🐴




2026/01/13

4D PROバンジーフィットネスインストラクターのエミリーです🫡


2月から隔週の火曜日にレッスンを担当させて頂きます😊


担当レッスンは4D Pro  コンバインド





レッスンでは、
ゆったりとした動きや呼吸を大切にしながら、
姿勢改善や体力づくりをサポートしていきたい
と思っております🤝





「楽しく」「無理なく」「心地よく」

を目標に、


皆さまと一緒に
元気でいきいき笑顔な毎日
と思っております🫶🏻




皆様今後ともどうぞ、宜しくお願い致します😻





私ごとなのですが、、


4D Proインストラクターになったきっかけが、




1人目帝王切開で出産をして大好きな運動もなかなかできず、

産後の体型に悩み楽しく続けられる物はないか



と探していて、

4D Proバンジーに出会いました!





私が4D PROを好きになった
一番の理由は、
体をやさしく支えてくれる安心感!


サスペンションにサポートされることで、
関節や腰への負担を減らしながら、

自然と姿勢や体幹を整えていくことができます。



運動が久しぶりの方や
体力に不安がある方でも、

「これならできるかも」

と感じていただけるのが、
このトレーニングの大きな

魅力

だと思っています❣️


運動=しんどい、ではなく
運動=気持ちいい・楽しい

そんな気持ちにしてくれたのが4D PROでした‼️




皆様にも4D proバンジーが楽しい好き❤️
になってもらえれるようなレッスンにできればと思っています✌️

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