夏の冷えが冬の…
ゆりっぺです
みなさんお元気ですか？
この前家出て少し歩いたら
胸の真ん中に『セミ』が止まりました‼️
えー！うそやろー⁉️なんでー⁉️
黒のTシャツ着てたし
日傘してたから？
私のこと『木』と思った⁇
Tシャツつまんで降っても飛ばんし…
自分で捕まえられへんし…
誰もおらんし…
Tシャツ引っ張りながら
日傘を使って救うように
『ぴゃーっと』したら
飛んで行きました😊
さて、本題です
当たり前のように『冷たい物』ばかり飲んでませんか？
商業施設や電車や職場など
冷房がよく効いてるところで
冷たい物飲んでませんか？
生野菜など冷たい食べ物
夏の服装は薄着
足元は素足にサンダル
冷たい風に肌をさらし
その蓄積されたのが『冬の風邪』につながるそうです
そして毎日シャワー
カラダを冷やすことばかりです
その蓄積されたのが『冬の風邪』につながるそうです
寒くなってきてから
お風呂に入ったり温かい物を飲んでも
夏でも鍋や蒸し鍋します
蓄積された『カラダの芯』は冷えてます
この暑い夏こそ
『温かい飲み物』意識して過ごしてね
私は毎朝温かい味噌汁飲んでます
水はいつも持参して常温
夏でも鍋や蒸し鍋します
その時のビールは最高‼️
飲み過ぎ注意ですよ⚠️
