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女が40を迎える時、大きな転機がやってくる、、、

女が40を迎える時、大きな転機がやってくる、、、
みなみなさま、おはようさんです。
世は3連休ということで、ゆっくり過ごしてはりますやろか？？？

さてあたいは先日、大学陸上競技部の同窓会に参加してきてん。
卒業してからもう25年も経とうというのに、みんな時が一瞬にして戻ったみたいな感覚で、すぐに打ち解けられるから、ほんまに不思議（笑）


あたいは体育大学出身なんで、その当時ここにいてるメンバーたちはみんな「黄金ボディ」をしててんけども、やっぱり25年という歳月が流れると、、、




チーン、、、💧




ってなこともあるわな、そりゃ😢




男性は男性で変化があるし、女性だってもちろん加齢と共にいろんなことが変化していく。
これを読んでくれてるみんなも、思わず「うん、うん」とうなずいてしまってるんとちゃうかな、、、





なんでこの歳になると、今までより痩せにくくなるねやろ？

だんだん疲れが取れなくなってくるのは、なんで？

40を超えると、あたいらの身体の中にはどんなことが起こってくるのん？




まずはこのグラフを見てみてちょ。

（端山産婦人科webサイトより）



これは年齢による女性ホルモン（エストロゲン）の分泌量の変化を表したもの。


な、なんと！

40歳を過ぎたあたりから、この量がガクッと減っとるやないか〜！！！！





このエストロゲン、子宮内膜を厚くする（妊娠のために必要なしくみやで）、骨の形成を促すなどの働きがあり、女性らしい身体をつくるために必要なホルモンなわけ。

 

それがだいたい40歳を境にエストロゲンの分泌量が減少していくことで、それまで機能していた身体のしくみが変わっていくというか、うまく働かなくなってくるってことやねんな。






いやいや、女性の40歳は大きな転機なわけよ、これ。




だから、この年代をどう過ごすかって、ほんま大切やと思わへん？？？

このエストロゲンについては、あらためてもうちょい詳しく書いていくね😊

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