マシン(リフォーマー・チェア)を使用したパーソナルピラティスが、ついに登場!
(もしかして、西成初!かも?)
マシンを使うと、どんなええことあるん?
マシンについてるスプリングやキャリッジ(動く座面)でサポートと負荷調整ができるから、初心者でも安心して効率よく全身を鍛えられるのが、マットのみでのエクササイズとの大きな違いなんやで☝️
- サポートが豊富:正しいフォームをサポートし、初心者でも安心
- 負荷の調整が自在:筋力や目的に合ったトレーニングが可能
- 動きの精度向上:マシンがガイド役となり、動きをコントロール
- 全身をバランスよく鍛える:マシンの動きが身体の調和を促進
- リハビリやケガ予防に最適:負荷をコントロールでき、安全性が高い
- 柔軟性アップ:マシンがストレッチをサポートし、関節の可動域を広げやすい
- コアを強化:マシンの揺れにより、体幹の筋肉が鍛えられる
- 動きのバリエーションが豊富:マシンを使うことで多彩なエクササイズが可能
- 初心者から上級者まで対応:目的やレベルに応じて幅広く活用できる
- 効率的なエクササイズ:短時間で全身を効果的にトレーニングできる
今回はこのパーソナルマシンピラティスのチケットを「健康福袋2025」として、期間限定の特別価格でご提供しマッスル💪
(ふれ〜る健康福袋2025、現在好評販売中!)
この福袋では「姿勢改善」に特化!
だから、こんな方におすすめ!
- 長時間のデスクワークや家事で猫背が気になる💧
- 姿勢を整えて体型をすっきり見せたい✨
- マシンを使ったピラティス、やってみたかった!
ぜひこの機会に、健康福袋限定の特別価格で「お得に!」マシンピラティスを体験して、すっきりボディを目指してみいひん?
詳細は以下をチェックしてちょ☝️
<お得に体験!マシンピラティスパーソナルチケット>
チケット販売期間
2025年1月13日〜2月2日
料金
通常1回7,920円のところ【福袋限定価格5,500円!】
※会員/非会員に関わらず購入可能
※1回60分、最大2回分まで購入可能
※2回目のレッスンは初回終了後1か月以内に受講のこと
※現在お持ちのチケット(グループ/パーソナル)の有効期限は延長できません
レッスン内容と流れ
今回は「姿勢改善」に特化したエクササイズ限定となります
(今後は多様なニーズに合わせて、マシンを使用していきます!)
レッスンの流れは以下の通り(撮影等も含め、計60分)
①現状の姿勢を丁寧にチェック(ビフォー画像撮影)
②マシンを使ったオーダーメイドエクササイズ
③再度姿勢チェック(アフター画像撮影)
④おうちでできる簡単エクササイズをアドバイスして、終了!
さらに、今回アンケートにご協力いただいた方には、次回以降のパーソナルレッスンで使える特典もご用意!
レッスンスケジュール
福袋販売期間終了後、個別に相談の上で決定します
お申込
こちらのお申込フォームからどうぞ!
みなさんのお申込、お待ちしてマッスル💪