破壊は一瞬！建設は一生

インストラクターのカイです！！

今年一発目のブログでゆる～くダイエットを頑張っていると書きました。

その理由の1つに・・・

先日、高校時代のバスケ部の監督の85歳の誕生日＆功労賞を頂いたお祝いの会がありました。

同期はもちろん、何十年ぶりかに先輩や後輩に会うのでそこに向け少しでも・・

と思い頑張り、残りは1週間はYouTubeで顔のリンパマッサージもしちゃったりなんかして・・笑

最後の足掻きをし、当日を迎えました！！

結果はさほど変わってはいないのですが、「痩せたな～」のお声を無事いただきました👏（1名ですが笑）

また、「目整形した？」とも聞かれ・・・（失礼かよ！笑）と思いましたが、「これはリンパマッサージの効果やな」と自分に言い聞かせ・・・引き続き頑張る決意に変えております！笑

今回この会には、上は70代の大先輩から下は3つ下の後輩まで約200名ほどの参加だったのですが

親世代ほど歳の離れた大先輩達はとても元気で、パワフルで、自分達はまだまだ、ひよこでした！笑

『破壊は一瞬！建設は一生！』

とは学生時代からの監督の言葉なのですが・・・

今回、監督や仲間たちとの懐かしい時間を過ごしたくさんのパワーをもらい、またこれからも大先輩達のように元気にパワフルに、何事も頑張りながら、自分建設をしていこうと決意させて頂きました！