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こんな時やからこそ、栄養はしっかり摂りたい！シリーズその8

みなさん、おは〜
さ、今日も昨日に引き続きのこのシリーズ。

「こんな時やからこそ、栄養はしっかり摂りたい！」

行ってみよ！




今日は、これ。

かまぼこ！


ではいつもの流れで（笑）
原材料は、、、

ちょっと袋、破いてもた💧
着色料が入ってるけど、真っ白いやつなら大丈夫かも。



そして栄養成分表示は、、、

脂質を抑えて、たんぱく質補給！
（昨日も同じこと、書いたっけ？）




ここんとこ、練り物系が続いてるけど、練り物のいいとこはそのままで食べられるってとこやね、やっぱり。
ま、味の濃すぎるものには注意が必要ではあるけども（汗）





切って混ぜるだけ！！




みんなもおうちの食事、楽しんでな〜♪
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