スタッフ増えます♥
4D PROバンジーフィットネスインストラクターのエミリーです🫡
2月から隔週の火曜日にレッスンを担当させて頂きます😊
担当レッスンは4D Pro コンバインド
レッスンでは、
ゆったりとした動きや呼吸を大切にしながら、
姿勢改善や体力づくりをサポートしていきたい
と思っております🤝
「楽しく」「無理なく」「心地よく」
「楽しく」「無理なく」「心地よく」
を目標に、
皆さまと一緒に
元気でいきいき笑顔な毎日を
と思っております🫶🏻
1人目帝王切開で出産をして大好きな運動もなかなかできず、
私が4D PROを好きになった
皆様今後ともどうぞ、宜しくお願い致します😻
私ごとなのですが、、
4D Proインストラクターになったきっかけが、
1人目帝王切開で出産をして大好きな運動もなかなかできず、
産後の体型に悩み楽しく続けられる物はないか
と探していて、
4D Proバンジーに出会いました！
私が4D PROを好きになった
一番の理由は、
体をやさしく支えてくれる安心感！
サスペンションにサポートされることで、
関節や腰への負担を減らしながら、
自然と姿勢や体幹を整えていくことができます。
運動が久しぶりの方や
体力に不安がある方でも、
「これならできるかも」
と感じていただけるのが、
このトレーニングの大きな
魅力
だと思っています❣️
運動＝しんどい、ではなく
運動＝気持ちいい・楽しい
そんな気持ちにしてくれたのが4D PROでした‼️
になってもらえれるようなレッスンにできればと思っています✌️
