新年明けましておめでとうございます🎍
今年1発目のブログはあやかです🤞
あっという間に年も明けて!
今日から仕事始めの方がほとんどでしょうか?🥺
そんな私はふれ〜るのトランポリンから仕事始めでした😆
年末年始はお休み初日に子供がダウンしてしまい
寝正月、引きこもり生活の我が家でした🤣
普段やらない大掃除と断捨離に明け暮れておりました笑
さてさて、今回は私が今ハマってる柚子について
書こうかなと思います✨✨
柚子味噌を作ってそこから柚子にハマっていまして、、笑
そこで調べてみたら柚子の効果に驚きました😳
もうご存知の方も多いかもですが
柚子に含まれるビタミンCは、
メラニン色素の元となるアミノ酸物質が作られるのを抑制し、
しみやそばかすの原因となるメラニン色素が
沈着しないようにするはたらきがあるとのこと😳😳😳
さらに!
あとはご存知、
免疫力アップのことしか正直知らなかったので
皆さんもぜひ柚子料理してみてください♡
そして何かいい柚子料理あればぜひぜひぜひ!
あやかまで教えてください〜🤭🤭🧡

自己紹介
初めまして!12月から隔週の木曜日にレッスンを担当させて頂きます、川島千裕と申します。担当するレッスンは「Si

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