ワタシのもう一つの顔🥳

こんにちは！

今日の担当はNANASEです🎶

いつまで暑いねん！と思っておりましたが、

少しずつ涼しくなってきてやっと冬が近づいてきた感じがしますね😆

体調も崩しやすい時期に入りますので体調管理は十分に気をつけていきましょう！

さて今日は私の普段のお仕事について紹介です🤣

ピラティスのインストラクターとしても活動しながら、主にフィットネスクラブのインストラクターとして活動しています！

担当しているエクササイズは、格闘技系のエクササイズ、ダンス、暗闇で自転車を漕ぐプログラムです✌️

　

ふれ〜るで見せる顔とは全く別物の激しめ滝汗レッスンを担当しております笑

もし今日はちょっとハードに体動かしたいなぁ〜というときはいつでもおっしゃってくださいね（めちゃくちゃ追い込みますよ♡）

バランスボールのレッスン以外で皆さんと関わる事がないので、今日は少し紹介してみました😋

また気になる事があればレッスンの時に聞いてくださいね〜！！