私のオススメ

こんにちは！スタッフのカイです！

日に日に暑さがましできましたが皆様お体は大丈夫ですか？

今年の夏はめちゃくちゃ暑いらしいので、今から体力つけて暑さに負けない体作りをしていきましょう👊

さて今日は、私のおすすめについて書いていきます！

以前このブログでもアウトドアサウナをした記事を書きましたが、それ以降ハマっちゃいました😊

アウトドアサウナというのは、テントサウナなど屋外でサウナを楽しみ、水風呂やプール、または自然の湖や川などでクールダウンし、外気浴で体が整う感覚を味わいます。

前回紹介したのは滋賀県の川でしたが、今回さらに2つ紹介していきまーす！！

1つめは三重県の『飛雪と滝キャンプ場』です。

ここはサウナの種類もいくつかあり、目の前の滝にダイブできます！！キャンプ施設もあるので泊まることもできてオススメです✨

2つめは高知県の『本川サウナニジュマル』というところです。

ここは川が綺麗すぎるうえに完全に貸切なのでその時間は自分達しかいなくて、綺麗な川独り占めができるなんとも贅沢な場所でした。

汗をたくさん流し、自然の景色に癒され、デトックスされて私も無事整いました😝笑

（注意⚠️顔は赤いですがお酒ではないですよ～笑）

ほんと最高に癒されるので、ぜひ機会があれば行ってみてください！