この春、運動を始めてみたいなあ…
でも久々の運動、何から始めたらええんやろ?
トランポリン!?
そんなん絶対無理無理ーーー😱
運動がお久しぶりのあなたにも、めーっちゃおすすめのレッスンなんです!!
トランポリンで弾むばかりではなく、フロアで音楽に合わせて動いたり、トランポリンの上で軽いトレーニングをしたりと、運動が久々だったり、体力に自信のないあなたにも安心してご参加いただけます!
激しく弾んだり、難しい動きをするのではなく
膝や腰への負担は減らしつつも、楽しく汗かけたらいいよね✨
という感じで進めていくので、充実感を味わっていただけること間違いなしです♪
| 日時 | 2026年6月7日(日)10:00-10:30/10:45-11:15/11:30-12:00/12:15-12:45 2026年6月14日(日)14:00-14:30/14:45-15:15/15:30-16:00/16:15-16:45 (各回30分) |
|---|---|
| 場所 | からだ改善スタジオ 笑顔工房ふれ〜る |
| 定員 | 各回4名 ☆お早めにお申込ください! |
| 内容 | ・AI姿勢分析(シセイカルテ) ・筋力・バランス測定(ザリッツ) ・結果をもとにしたアドバイス・簡単エクササイズ体験 |
☆イベントにご参加の方には、お得な体験チケットをプレゼント!

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