スポーツリズムトレーニング®

学校や幼稚園・保育園、また部活動やクラブチーム等、ご希望の場所へ出向き、リズムトレーニングの指導をいたします。

「リズム感」を高めることで運動能力を向上させる新しいトレーニング、それがスポーツリズムトレーニング®︎。

リズムに合わせながら、ジャンプ等のさまざまな動きを行っていくことで、以下のような効果が期待できます。

• 運動能力の向上
• 下肢障害の予防
• 脳の活性化、認知機能の向上
• 集中力の向上

一度このトレーニングを体験すると、その楽しさにハマる人続出！

子どもたちのやりたい意欲を掻き立て、「できる」きっかけを与えたり、自己肯定感を高めることにもつながります。

またスポーツ練習でのウォーミングアップに導入することで、マンネリ化を防ぐこともできます。

スポーツリズムトレーニング®︎は「リズム感」を高めることで運動能力を向上させる、画期的なトレーニングです。

リズム感を高めることで、動きにメリハリがつき、パフォーマンスの向上のみならず、怪我の予防にも繋がります。

（スポーツリズムトレーニング®️は、日本臨床整形外科学会よりスポーツ障害予防推薦トレーニングに認定されています）

これまでに、全国約200の教育機関（保育園・幼稚園・小中学校・高校・大学）で導入。

さらに横浜DeNAベイスターズをはじめとするプロチームも多数採用。

またトレーニングを実施した小学生750名のうち、96%が「楽しい」と回答。

軽快なリズムとジャンプ運動の組み合わせは子どもの心を躍らせ、運動能力を向上させるだけでなく、脳を最適な状態に導き、集中力や認知機能も向上させます。

この養成講座では、トレーニングの基礎理論と実技を学び、スポーツリズムトレーニング協会認定の指導者（普及員）資格を取得することができます。

【次回開催予定】鹿児島での開催です！

リズムステップとは、リズムジャンプが難しい方々へリズムを用いた新しいトレーニングメソッドです。

楽しく脳への刺激や身体機能の向上を目的としたプログラムになっており、超高齢化社会を迎えるこれからの時代に有効なトレーニングです。

画期的なプログラムであるリズムステップをあなたの現場でも活用してみませんか。

このリズムステップディフューザー資格を取得することで、あなたの現場で「リズムステップ」を活かした指導をすることができます。

健康寿命を延ばすことが社会的課題となる中、「楽しみながら脳と身体を同時に鍛える」リズムステップは、介護予防・認知症予防の現場でも大きな力を発揮します。

いわゆる「高齢者らしい運動」ではなく、軽快な音楽とリズム運動で参加者の笑顔を引き出す——そんな新しいアプローチを、ぜひあなたの現場に取り入れてみてください！

【次回開催予定】New!!