2025年9月21日（日）：リズムステップ ディフューザー養成講習会

【スポーツ・教育の現場をはじめ、最近では医療・介護の現場へと広がっている、今、注目のトレーニングを学んでみませんか？】

「リズム感」を高めることで運動能力を向上させる画期的なトレーニング、スポーツリズムトレーニング®︎。

これまでは主にお子さんからアスリートに対し、ジャンプを用いるトレーニングが多かったのですが、「高齢者でもできるリズムトレーニングを開発してほしい」という多くのご要望を受け、新しく「リズムステップ」が開発されました。

リズムを用いての運動は年齢層を問わず、脳を活性化し、認知機能を高めるとともに、楽しく動けることから身体機能低下防止にも有効です。

この講習会では、高齢者を対象としたリズムトレーニングの指導法や注意点、動き等を学んでいただき、協会認定のリズムステップ指導者（普及員）資格を取得することができます。

またこのリズムステップは椅子に座ったままでできる内容も多く、高齢者だけでなく、アスリートのリハビリや広くない場所でのリズムトレーニングとしても有効です。

☆受講条件：スポーツリズムトレーニング ディフューザーの資格をお持ちの方